昨日はクラスがありました。いつもバランスボールの後にヨガの時間を取り入れていますが短い時間でのヨガになってしまい、じっくり出来ないので昨日はヨガを多めにしてみました。
うん！とっても気持ちいい💛カラダが軽くなる気がします。身をもってヨガの恩恵をうけた感じ。
夜は、お友達に贈るスワッグを作りました。お花屋さんを巡り花材を調達して喜ぶ顔を思い浮かべながらの時間💛
まぁ、束ねるだけなんですがね😅
喜んでくれるといいなぁ。
来月もクラスありますので、ぜひご興味ある方お待ちしてますね！
💛バランスボールとヨガの会💛
日程＊2/9(火) 10:15〜11:45
富沢市民センター和室①
＊2/17(水) 10:15〜11:45
富沢市民センター和室①
＊2/23(火) 10:15〜11:45
富沢市民センター会議室①
参加費＊¥1000
ご予約お待ちしております。
