今日は次女が通う幼稚園の保護者向けの講座があり、リラックスヨガを受けてきました!
やっぱりからだを伸ばすって気持ちいい!気負いせずに思い思いのスタイルで、それぞれのリズムでやるヨガはリラックス出来ます。
合わせなくていいところがぴったりはまりました。
私も気をつけないと〜。
10月の予定です
💛バランスボールとヨガの会💛
日程*10/8(木) 10:30〜12:00
会場*大野田コミュニティーセンター
日程*10/21(水) 10:15〜11:45
会場*富沢市民センター和室①
日程*10/28(水) 10:30〜12:00〜満席〜
会場*富沢市民センター和室①
いずれも
対象*産後2ヶ月〜お子さま連れOK
料金*¥1000
持ち物*動きやすい服装、水分、あればヨガマット
です。お申し込みはこちらまで
asanohiromi@ezweb.ne.jp
お待ちしています。
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